疫情居家期间，电视、手机、电脑等电子产品成了孩子们的“好朋友”，那怎样能减轻眼睛的负担，做好近视防控呢？推荐给大家几个居家护眼小游戏，简单易操作，非常适合孩子和家长一起玩噢！
01小蜜蜂飞啊飞
游戏准备：蜜蜂小贴纸
推荐玩法：在孩子拇指上贴上一只小蜜蜂，然后伸直手臂顺时针或逆时针慢慢摆动，眼睛看着拇指上的小蜜蜂、跟着移动。一次持续一两分钟就可以了。
02扔沙包
游戏准备：沙包或者小球
推荐玩法：
玩法一：孩子一只手向上抛沙包，用另外一只手接住，并且用自己的眼睛和鼻尖去追随沙包的走向，重复动作。动作熟练后可以将沙包抛高一些，提高难度。
玩法二：两人一组合作，将沙包对抛。
宝贝们，和爸爸妈妈一起行动起来吧！03光束追踪运动
游戏准备：两个不同颜色的手电筒
推荐玩法：家长拿一只手电筒，孩子拿一个不同颜色的手电筒。家长先把光束照在一面墙上，孩子拿不同颜色的光束去追踪家长的光束，家长移动，孩子随之移动。
快用你们手中的手电筒来试试吧！
04快到桶里来
游戏准备：小球多个、桶（盆、纸盒）一个
推荐玩法：小朋友家长和来到场地比较大的地方就可以开始游戏啦。站好之后家长就可以背对着小朋友抛球啦，小朋友用小眼睛观察小球的位置，之后再准确地接住小球，接到一个小球记一分，看看谁接的多哟。
宝贝们，和爸爸妈妈一起行动起来吧！05打保龄球
游戏准备：装有水的矿泉水瓶、皮球
推荐玩法：水瓶按图排成三排，起点到水瓶的距离为两米。小朋友和家长轮流把球滚过去，谁在五次之内把球都打倒的即可胜出。
06小球回家
游戏准备：小棒、纸球、纸杯。
推荐玩法：
玩法一：小朋友和家长分为两队，分别站在桌子的两侧。用小棒将纸球从起点赶至桌子的尽头纸杯中，看谁“赶”得快！
玩法二：用小棒将纸球从起点赶至桌子的尽头纸杯中，看谁“赶”得多！
07运小球
游戏准备：纸杯，PVC长棍两根、乒乓球（海洋球）若干。
推荐玩法：
一人玩法：把2根长棍一端固定（可用椅子等物体），小朋友双手握住棍子另一端，将小球放在两根棍子中间，通过控制棍子把小球运到相应的杯子中。
两人玩法：两人各握住棍子一端，将小球放在两根棍子中间，通过控制棍子把小球运到相应的杯子中。
温馨提示
1.游戏前，请爸爸妈妈帮忙开窗通风，保证室内空气流通。2.游戏过程，穿便于游戏的服装，不要穿拖鞋，
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