不知不觉，春天已经在我们的假期中悄然而至。春天是万物生长的季节，也是儿童的“黄金发育期”，除了充足的营养供给，运动可也是一支强力的助力剂哦！
来一段动感的早操，玩几个有趣的运动游戏，在家也要开启活力满满的一天呀！早操推荐
早操名称：《小跳蛙》
推荐理由：歌词生动，旋律有趣～带着孩子每天跳一遍，新的一天从运动开始！快跟随视频一起操练起来吧！
点击观看吧：
《小跳蛙》
运动小游戏推荐
游戏名称：《推小车》
游戏目的：
1.发展孩子的上肢力量。
2.通过家长和孩子合作，用身体搭成一辆“小推车”，加强两者之间的配合和协调能力。
游戏玩法：
1.孩子双手支撑地面，家长双手抬起孩子的两条腿，相互配合着向前走。
2.刚开始建议时间不宜过长，慢速前进；待配合默契后可适当加快速度或适当延长时间。
3.可以在行经路线内设置一些障碍物，如玩偶、板凳等，加大游戏的趣味性和难度，相信您和孩子都会从中得到锻炼，还会提升彼此的默契度哦～
游戏名称：《套圈圈》
游戏目的：
1.锻炼孩子手臂肌肉力量、动作协调以及力量的控制。
2.在练习套圈的过程里，增强孩子手眼协调性。
游戏玩法：
1.用废纸凝成成圆圈状并用胶带固定（材料不限，只要能做成环状均可）。
2.还可以将各种物品如：纸牌、玩偶、打火机、饼干；或是写有任务的字条，如：看电视半小时、洗碗等整齐摆放，进行套圈游戏，套中的就是自己哒～若无塔字形玩具，也可以将有腿的小椅子反扣代替，完成游戏。
3.将塔字形玩具摆放稳妥，站在一米外的距离开始套圈游戏。也可以将带有椅子腿的小板凳反扣过来使用。快快行动起来吧～
旅行笔记绘本推荐《病毒小子威利》作者:(奥地利)海蒂·特尔帕克文
(奥地利)蕾奥诺拉·莱特尔图
罗亚珍译
出版社:上海教育出版社
作者介绍海蒂·特尔帕克，年出生于维也纳。幼儿教育家，行为教育家，儿童健康教练，并从事儿童早期音乐教育工作。年，凭借处女作《蚊子戈尔达——有关蚊子的百科全书》，荣获德意志青少年儿童文学奖科普绘本大奖。
蕾奥诺拉·莱特尔，年出生，毕业于林茨的平面设计以及传播设计大师班。她是平面设计师，插画家，多年来专注于童书插画创作。
来源：一起长大APP
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