如何锻炼可以事半功倍
如何训练才能避免受伤
身上的每一块肌肉都有着怎样的作用
大脑面对震荡眩晕又将如何进行调节
人体奥秘运动科学
军事训练的背后都隐藏着哪些科学原理
本期《军事科技》带您一起体验
“军中精英”的科学训练
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立式风洞
立式风洞又称“垂直风洞”，是先进的科研试验设施。能产生垂直向上的气流，当垂直气流达到一定的速度人以一定姿态进入气流，不需要任何工具就能漂浮起来。
室内跳伞飞行体验通过人工制造和控制气流，把人在一个特定的空间内“吹”起来，让人不仅可以体验“空中飞人”的感觉，还可以直观地了解空气动力学知识和风洞实验技术。在过去很长的一段时间里，风洞通常用于空降兵以及跳伞运动员的辅助训练。
垂荡式防晕船模拟训练器
海军对于身体能力的要求除了与生俱来的天赋以外，一些特殊的后天训练也是必不可少的。刚才我们体验了空降兵训练的内容，接下来我们带您体验一下海军的训练课目。
垂荡式防晕船模拟训练器模拟真实舰船在涌的作用下做上下垂荡正弦运动，训练参数来源于海上实测舰艇运动加速度曲线。它可以真实模拟我国海域海浪的涌动规律，让官兵在通过训练后更加适应海上作战。
五公里武装越野
除了风洞训练和模拟晕船训练这种针对性较强的训练之外，还有一项我军传统的练兵课目。它的历史由来已久，是每一名官兵的基本训练课目之一，它就是被官兵称为“意志磨炼器”的五公里武装越野。
五公里武装越野是部队军事体能训练的重要内容，要求单兵或集体形式携带个人的武器装备进行的野外奔跑项目。武装越野训练能提高和发展军人在各种地形上，复杂条件下携带武器快速运动和长途奔袭的能力，为战时抢得时间。
在没有这些
专业军事训练设备的支持下
我们在日常生活中
是否能够做些军事化的身体训练呢
接下来
我们带您体验一场
别开生面的军事体育游戏
攀岩训练
攀岩训练是一种实用的，有军事价值的训练课目。攀岩训练通过人体从低处向高处移动，克服自身重量障碍及人工设置障碍。这个课目，对于特种部队或者特殊岗位的军人是必备的一种军事技能。
攀岩训练的最大特点就是要手脚并用，并且要精准发力全神贯注，在用力的同时保持身体平衡。因此这种训练既要要求上肢力量，特别是手指的力量高外，还考验官兵的平衡能力和心理素质。通过这个课目训练，可以有效地提高官兵们的力量素质，协调性以及平衡能力。
网鱼游戏
网鱼游戏是军事体能训练中一种官兵们常玩的游戏，它的规则是在空地划定一个区域，所有人需在区域中进行游戏。
开局时四人当网，其余人当鱼，四人捕鱼时需要手牵着手，被抓到的鱼变成网的一部分继续抓别的鱼，直到鱼全部被抓。如果当网的人手相互松开则视为网破，捕鱼无效。
原标题：《好玩又实用！这些军事体育游戏你玩过几个？》
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