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悦运动越健康亲子小游戏

运动游戏

悦运动越健康

春天,是万物生长的季节,因为疫情原因我们暂时不能聚集在幼儿园里锻炼身体,但是我们在家里和爸爸妈妈也可以进行不一样的趣味锻炼。

“”小游戏(大班)

以用胶带来贴数字编号。视频来源:爱奇艺网络

玩法

家长坐在地板上,两腿按节奏打开-合拢,孩子双脚按节奏合拢-打开跳。注意家长脚打开的时候,孩子脚合拢,家长脚合拢时,孩子脚打开。

翻山越岭(中班)

视频来源:爱奇艺网络

玩法

家长做俯卧撑姿势,家长撑起时孩子从下方爬过,当家长趴下时,孩子从上方跳过。

小推车(小班)

视频来源:爱奇艺网络

玩法

孩子两手支撑地面,家长抓握孩子的双腿,孩子用手模拟脚走路,家长配合同时向前行进。

小朋友们,和爸爸妈妈一起玩游戏是不是很有趣?试试看,除了上面视频的游戏,还可以玩哪些有趣的游戏?等着你的发现!在运动的过程中要注意劳逸结合,记得运动前热身运动后放松,还要避免打扰邻居的休息哦!

-END-

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