同学们，防疫居家期间，除了每日正常完成自己的学习内容，余下的时间你都怎样安排的呢？
有人会说：“宅”久了，无聊感爆棚；无所事事，提不起精神；作业都写完了，不知道干嘛……
大树老师给同学们带来几个快乐的心理小游戏，在家可以利用有限的空间，与爸爸妈妈一起玩一玩，不仅能增进亲子关系、更能很好调节自己的心理状态。
快来看一看吧！
病毒观察生成记
准备一点面粉（或者淀粉），假设这些面粉就是小小的病菌，让你们的双手沾上面粉（病菌），然后你们可以继续正常作息。在生活进行中，有意地观察家中有哪些地方被病菌“感染”了。也许会在你们的桌面、玩具、家具等地方发现“病菌”的印记，这就是“病菌”传播的途径。相信聪慧的你们由此能够清晰、明朗地了解到为何在抗疫中需要戴好口罩、加强自我清洁的必要性了。
饼干饼干，
快到我嘴里
同学们可以跟家人进行竞赛，拿出一块饼干，放到面的任何位置。在不能动手的情况下，通过面部肌肉的运动将饼干传递到嘴巴中，用时少者获胜。也可以保持饼干在2分钟内不动，则为获胜。过程中可以拍下家人在游戏中的表情，会非常有趣哦！在这个过程中你不仅会收获许多的欢乐，还能提升你的专注力与毅力哦！
比比谁是
最有智慧的“西瓜”
全家人围成一圈，找一个裁判站在圈子中央，说出小西瓜或大西瓜这个词。其他参与者要跟着裁判说并进行手部动作，注意要求：在说小西瓜的时候，手要撑大摆出大西瓜的造型（即手口不一，做出与口中叙述相反的动作），说大西瓜时，手要变小，摆出小西瓜的形状。手口一致的参与者将会被被淘汰出局，而战胜到 的同学则获得相应的奖励。熟练了之后可以改成“向前、向后、向左、向右转”的升级版本，你将在此游戏的欢声笑语中锻炼了自己的注意力、应变力与多通道的协调能力。获胜的同学可将胜利的经验与家人分享。
心手合一，
用心交流爱与画
大家都知道画画的时候需要眼睛的专注、思维的创造与跟随，如果让你蒙住眼睛进行绘画，你可以吗？一名游戏引导者，余下为游戏参与者，每名参与者用眼罩将眼睛蒙上，由游戏观察者盲抽所创作画的主题，如：自画像、家庭某一位成员画像、任意一类动物等。抽出主题后，游戏参与者开始作画。限时3-5分钟，待全部家庭成员画作完成后，游戏引导者将游戏参与者的画作打乱排放，参与者此时拿下眼罩，看看谁能够准确、快速地找到自己的画作。平时我们是不是太依赖于眼睛的作用，而此次的活动，引导我们从“眼”内观于“心”，与我们的内在相链接，而在 寻找自己的作品时，相信家人们已经开怀大笑、其乐融融了吧！
同学们看完之后是不是立刻想要与家人们尝试了？那就快快行动起来吧！希望这份宅家心理游戏，能够在疫情期间为同学们的生活带来阳光与欢乐。
供稿：心育中心
审核：德育处
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