对于职场的爸爸妈妈来说,
每天和孩子相处的时光,
主要是晚饭后的3个小时。
那么除了陪孩子讲故事、看动画,
还有什么样的亲子游戏,
可以让亲子关系更亲密,
还能达到放松、锻炼的效果呢?
这里推荐8个需要全身心投入,
能够让大人工作之余放松,
还能锻炼孩子各项能力的亲子游戏,
赶紧收藏起来吧!
1、哪里发生了改变?
吃过晚饭,大家在客厅休息的时候,最适合玩这个游戏。
玩法:
每个人先熟记客厅里的东西和位置,指定一个人藏东西或调换物品,其余的人闭上眼睛,等藏好后再睁开,观察客厅哪里发生了变化。轮流进行。
这项游戏,可以锻炼我们的观察力和短期记忆,适合全家一起参与,老人、小孩都能玩。
2、扇杯子
准备一次性纸杯和2把扇子,没有的话可以用硬纸来制作,将杯子和扇子做2组不同的标记。
玩法:
找个干净、空旷的场地,中间贴胶带作为分界线。两个阵营放相同数量的纸杯,用扇子将纸杯扇到对方阵营,谁先把杯子全部扇到对面去,谁就赢。
这项游戏可以锻炼我们的反应力和手腕力量,对孩子的写字是非常有好处的,手腕力量的训练,能够让孩子写字不费劲,更轻松自如。
3、拍气球
孩子力气小,打乒乓球、羽毛球比较吃力。这时候就可以玩拍气球,而且对空间场地要求相对没那么高,在家就可以自己DIY。
玩法:
可以拉一道网,或者绳子、浴巾等都可以。将气球充气,再用拍子互相拍打,气球不能落地。这项游戏可以训练孩子的手眼协调能力。
4、翻箱倒柜
准备一些海洋球或乒乓球,将报纸撕成条装进大箱子里。
玩法:
家长和孩子坐在纸箱两端,用脚去翻海洋球,并夹到碗里,谁夹得越多谁赢。这项游戏可以锻炼孩子脚的灵活性、脚眼协调和腰腹力量。
5、俯卧撑击掌
这个游戏不需要准备任何材料,只要找一个空旷的场地就能进行。
玩法:
家长和孩子趴在地板上,用手支撑身体,身子放平,家长和孩子同时抽出一只手来击掌。这项游戏能够训练肌肉力量和耐力,对孩子保持一个良好的坐姿很有帮助。
6、穿越障碍
这个游戏适合在家里,找一个过道,左右两边贴一些胶条或纸条作为路障。
玩法:
孩子们需要穿过路障,并且身体不触碰到障碍,顺利通过,游戏充满刺激,孩子们可以玩上很久。
而且,这个游戏既可以锻炼孩子的注意力,对全身的肌肉力量以及协调能力有着一定的挑战。
7、迷你保龄球
在室内玩保龄球,可以准备几个空的饮料瓶或纸杯,然后按保龄球的摆放方式在墙角摆好。
玩法:
东西都准备好后,按照保龄球的规则玩游戏、计分,如果家长和孩子有自己的想法,也可以自创规则。
这个游戏既可以锻炼孩子的专注力,又可以锻炼孩子的全身协调能力。还可以发挥孩子的想象力,比如把塑料瓶或者纸杯搭成各种各样的形状,增加投掷难度,还能更有趣味性!
8、闭眼贴五官
这项游戏在《跑男》综艺里也曾出现过,可能大家都还有印象,准备一个大纸板,画上人的外形,再单独准备人的五官:眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵。
玩法:
孩子蒙上眼睛,家长在一旁指导如何贴;也可以调换角色,家长蒙眼,孩子指导,谁指导得越准、贴得越好,谁赢。
通过游戏给孩子高质量的陪伴,
会让孩子越玩越聪明哦!
多特的爸爸妈妈们,
你们是怎么陪孩子玩的呢?
欢迎留言区评论交流~