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善得bull亲子有方小陪伴,大快

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阳春三月,本是春暖花开,外出踏春赏景的大好时节,然而疫情的突然反弹,让我们不得再一次开启了居家学习的模式。在这段宅家的时光里,孩子不能出玩,闷坏了,家长怎么陪伴孩子?孩子爱玩电子产品,怎么办?别着急,以上两个问题可以一次性解决!那那便是亲子游戏!下面给大家推荐几个亲子小游戏,大家来试一试,享受曼妙的亲子时光,舒缓疫情期间的心理压力。

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纸杯接球

这个锻炼孩子手眼脑的协调性,提升专注学习能力,提高腕关节的灵活性。

做法:身体自然放松站立,手拿纸杯和乒乓球。听到开始的口令后,将乒乓球扔到地上,然后把弹起的乒乓球再用纸杯接住。游戏时间一分钟。谁在规定的时间接住的次多谁就获胜。

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气球不落地

锻炼孩子专注力、快速反应力、手眼协调能力。

做法:(1)准备一个气球,将气球轻轻抛向空中。爸爸、妈妈、孩子三人轮手用手拍或用头顶,只要气球不落地就算获胜。(2)把一次性勺黏贴在一个一次性盘子的背面子(或任何棒状物体),做成一个简易球拍,将气球当做乒乓球玩。

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小心地雷

锻炼孩子协调性,核心稳定性。

做法:准备两个障碍(矿泉水瓶或纸杯等),爸爸(或妈妈)和孩子相对而坐,两人按照节奏完成躲避障碍动作。30次一组,完成三组。

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石头剪刀布

练习跳跃活动,锻炼下肢协调性及大肌肉力量等。

做法:两人用脚跳起来做石头剪刀布,输了的一方按照规则做一次或几次下蹲,做完后再开始下一轮,以此类推。

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不倒翁

提升孩子反应能力和专注能力

做法:准备两根木棍和杆子,喊口号快速松手,跑过去接过对方的杆子。

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节奏拍拍拍

锻炼孩子的专注力

做法:准备四个盘子和若干个桔子或其它水果。当盘子是空的时候不拍,放一个水果拍一下,放两个水果拍两下,依此类推。水果的个数根据动作的熟练程度来进行调整。可以播放节奏明快的音乐来跟着做。

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编辑

房玉臣

初审

阎华蓉

终审

王凌云

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